Le blog de Naturemania
Bien-être à la maison : pratiquez le massage sensuel !.
Il y a mille et une raisons de s’offrir un moment câlin quand on est en couple. Le massage est destiné à favoriser les relations amoureuses entre partenaires.
Le massage est le geste que l’on utilise instinctivement après un choc ou un effort pour se soulager. Au fil des siècles les hommes de tous les continents et de toutes les cultures ont bâti un véritable système de bien-être et de soins autours des multiples façon de pratiquer cet Art manuel que chacun d’entre nous sait spontanément utiliser pour se soulager.
Joignant l’utile à l’agréable, il permet de lever les effets du stress, les inhibitions. Pourquoi dès lors ne pas proposer à monsieur (ou à madame) de se fabriquer ensemble une huile de massage 100 % naturelle, douce pour la peau et délicieusement aphrodisiaque ?
Notre prépration :
- 5 gouttes d’Ylang Ylang HE
- 7 gouttes de Poivre Noir (piper nigrum) HE
- dans 20 ml d’huile de base.
Allumez des bougies, faites brûler quelques gouttes de jasmin, prévoyez un endroit confortable propice au massage (pas forcément un lit), vérifiez que vos ongles sont courts et vos mains.
Quels que soient vos problèmes, le temps du massage est essentiel et peut remplacer bien des remèdes symptomatiques aux effets pas toujours anodins.
Le massage peut selon les besoins et les techniques :
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Vous relaxer et améliorer la qualité de votre sommeil.
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Vous tonifier.
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Améliorer votre circulation sanguine de retour (veineuse et lymphatique).
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Améliorer votre transit intestinal (trop accéléré ou trop ralenti).
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Libérer spasmes et douleurs musculaires de fatigue.
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Soulager vos vertèbres, vos nerfs, votre ventre.
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Vous procurer une sensation de bien-être général.
Pour en savoir plus :
« Les 12 clefs de la santé durable » manuel détaillé des techniques de la santé durable.
« Les huiles essentielles anti-stress » manuel pratique d’utilisation des meilleures huiles essentielles.
« Spécial mal de dos » : toutes les techniques naturelles anti-mal de dos
« Anti-stress solutions » : les meilleures techniques naturelles antistress
Mais aussi les livres classiques :
« Le Livre du dos » Dangles.
« Les huiles essentielles pour votre santé » Edition Dangles et Edition Pocket.
