| CONSEILS SANTE par Guy Roulier | retour accueil conseils |
Désintoxiquez-vous par les plantesComment mieux résister aux agressions de la vie moderne ? Comment permettre à votre corps de se libérer des produits chimiques toxiques rejetés dans l'environnement et que vous absorbez malgré vous ? Comment mieux lutter contre les effets du stress, du surmenage et de leurs conséquences, la fatigue physique et mentale et la dépression ? Comment ralentir le vieillissement cellulaire et rester en forme ?La méthode la plus ancienne mais aussi la plus efficace, convenant à tout âge, consiste à pratiquer une cure périodique de nettoyage interne à base de plantes dites "de drainage" et de leurs extraits (tisanes, décoctions, teintures, bourgeons, huiles essentielles). Mais passer de la théorie à la pratique n'est pas toujours évident. Les ouvrages cités en fin d'article constituent les bases indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations que vous pouvez être amené(e) à rencontrer et les formules à utiliser dans chaque cas particulier (intoxication, fatigue, stress, prévention du vieillissement, baisse de forme et de libido...). La cure détox* vous explique par le détail la marche à suivre pour mieux prendre en main votre capital-santé, de façon préventive et durable, en utilisant de façon synergique les plantes, complémentairement aux conseils hygiéno-diététiques. Avec le temps votre corps tend à ralentir son métabolisme, à perdre sa tonicité et sa souplesse, à mal éliminer ses propres déchets auxquels s'ajoutent ceux apportés par la pollution de l'environnement et de l'alimentation. Stimuler régulièrement les fonctions naturelles d'élimination de l'organisme par une cure de drainage à base de plantes sous diverses formes galéniques , associée à une diète alimentaire, c'est permettre de drainer ces déchets métaboliques vers l'extérieur avant qu'ils ne deviennent source de pathologies. Quelques unes des grandes plantes qui aident à la désintoxication * :Les plantes traitées sur notre site sont accessibles par un simple clic sur leur nom.
Préparer en infusion. 2 cuillerées à café par tasse. 2 à 4 tasses par jour Conserver le mélange à l'abri de la lumière et de l'humidité. Cure de 15 jours. A renouveler si nécessaire. Teintures-mères conseillées : Pissenlit drainage : foie-reins-peau-intestrins Cichorium intybus : drainage foie-reins Germothérapie (utilisation des tissus jeunes : bourgeons, jeunes pousses, radicelles...) : Cassis : reins-surrénales Tilleul : système nerveux, reins. NB : la cure de plantes détox doit être effectuée en même temps qu'un régime alimentaire anti-toxique (en cas d'intolérance abstention de produits laitiers et de gluten). Pour en savoir plus lire : Les meilleures cures détox par les plantes Dr. Franck Gigon-Patricia Bareau Rustica Editions Un ouvrage clair et pratique à toujours garder à portée de la main. Et les désormais classiques Les huiles essentielles pour votre santé. Guy Roulier Ouvrage pratique de référence indispensable pour un bon usage de l'aromathérapie et de l'aromachologie. Et les livres compacts format poche : La méthode naturelle anti-äge Guy Roulier Editons Dangles La méthode naturelle anti-stress Guy Roulier Diffusion Dangles Fabuleuses plantes d'Amazonie Guy Roulier Editions Dangles Voir aussi l'article la cure de drainage et de vitalisation de printemps. |
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