Vieillir en excellente santé, c'est possible !


La déshydratation
Cause de nombreux troubles, elle :
- assèche la peau, qui se craquelle et se ride ;
- augmente la viscosité au niveau des fibres musculaires, diminuant leur souplesse et leur élasticité, favorisant douleurs et déchirures ; - aggrave le frottement au niveau des articulations et tendons, créant une inflammation douloureuse ;
- diminue la hauteur des disques intervertébraux, favorisant douleurs vertébrales et névralgies ;
- augmente la viscosité du sang et la pression artérielle, majorant les risques d’accidents cardiovasculaires. durable.

La fibrose tissulaire
C’est la transformation des fibres élastiques en fibres rigides, connue sous le nom de fibrose. Au niveau de la peau, elle se manifeste par un aspect parcheminé. Au niveau des artères, elle entraîne un durcissement de la paroi des vaisseaux (l’artériosclérose).

Les rétractions et l’atrophie
La rétraction des muscles posturaux toniques (cervicaux, lombaires, ischio-jambiers…) entraîne une perte progressive de la fonction articulaire, bridée par des muscles devenus trop courts. Par ailleurs, l’atrophie musculaire touche les muscles dits phasiques (cuisses, abdominaux, muscles de la colonne dorsale) caractérisée par une perte du volume musculaire due à de multiples microdéchirures, ce qui explique la perte de force et de résistance avec l’âge. L’association de la rétraction des muscles toniques et de l’atrophie des
muscles phasiques favorise le tassement du corps.

Les facteurs naturels
Le premier facteur du vieillissement est génétique : il constitue notre « patrimoine biologique », programmation cellulaire héritée de nos parents. Lorsque nos cellules se renouvellent, des aléas peuvent intervenir pendant la « photocopie » de l’ADN porteur des gènes, altérant ainsi la fonction des tissus.La perte progressive des performances de la fonction musculaire, de nos tendons et de nos cartilages explique en grande partie l’incapacité enfin de vie, s’ils ne sont pas sérieusement entretenus.

La ptôse et le vieillissement organique
C’est la grande méconnue de la santé et pourtant de nombreux problèmes proviennent de ces « descentes d’organes » qui ne sont souvent traitées qu’au stade ultime ! La ptôse touche tous les organes (estomac, foie, reins, intestins, vessie, utérus…), provoquant des dysfonctions, des compressions et des inflammations…A cette ptôse s’ajoute un vieillissement de la paroi des organes digestifs et des glandes annexes, entraînant un ralentissement de l’ensemble des fonctions.

Le vieillissement hormonal
Au fil des années, la production des hormones diminue avec pour conséquences l’apparition de signes de vieillissement tant psychiques que physiques : fatigue, moindre résistance au stress, prise de poids, troubles du caractère, apparition de rides et de taches cutanées, baisse de la libido…

Le vieillissement du système nerveux
Les cellules nerveuses se renouvellent peu et chaque jour des millions de cellules meurent naturellement d’apoptose. Heureusement, notre cerveau a suffisamment de réserves pour fonctionner correctement jusqu’à 120 ans. Le risque réside dans la dégénérescence cérébrale, due à de multiples facteurs d’origine alimentaire ou toxique. La sclérose cérébrale n’est pas une fatalité et si nous respectons les règlesd’hygiène naturelle, la perte des neurones reste localisée et n’apparaît que tardivement...l lire la suite de l'article