Vieillir en excellente santé, c'est possible !
La déshydratation
Cause de nombreux troubles, elle :
- assèche la peau, qui se craquelle et se ride ;
- augmente la viscosité au niveau des fibres musculaires, diminuant
leur souplesse et leur élasticité, favorisant douleurs et déchirures ;
- aggrave le frottement au niveau des articulations et tendons, créant
une inflammation douloureuse ;
- diminue la hauteur des disques intervertébraux, favorisant douleurs
vertébrales et névralgies ;
- augmente la viscosité du sang et la pression artérielle, majorant les
risques d’accidents cardiovasculaires. durable.
La fibrose tissulaire
C’est la transformation des fibres élastiques en fibres rigides, connue
sous le nom de fibrose.
Au niveau de la peau, elle se manifeste par un aspect parcheminé. Au
niveau des artères, elle entraîne un durcissement de la paroi des vaisseaux
(l’artériosclérose).
Les rétractions et l’atrophie
La rétraction des muscles posturaux toniques (cervicaux, lombaires,
ischio-jambiers…) entraîne une perte progressive de la fonction articulaire,
bridée par des muscles devenus trop courts.
Par ailleurs, l’atrophie musculaire touche les muscles dits phasiques
(cuisses, abdominaux, muscles de la colonne dorsale) caractérisée par
une perte du volume musculaire due à de multiples microdéchirures, ce
qui explique la perte de force et de résistance avec l’âge.
L’association de la rétraction des muscles toniques et de l’atrophie des
muscles phasiques favorise le tassement du corps.
Les facteurs naturels
Le premier facteur du vieillissement est
génétique : il constitue notre « patrimoine biologique », programmation cellulaire héritée
de nos parents. Lorsque nos cellules se renouvellent,
des aléas peuvent intervenir pendant
la « photocopie » de l’ADN porteur des gènes,
altérant ainsi la fonction des tissus.La perte progressive des performances de la fonction musculaire, de
nos tendons et de nos cartilages explique en grande partie l’incapacité enfin de vie, s’ils ne sont pas sérieusement
entretenus.
La ptôse et le vieillissement
organique
C’est la grande méconnue de la
santé et pourtant de nombreux
problèmes proviennent de ces « descentes d’organes » qui ne
sont souvent traitées qu’au stade
ultime !
La ptôse touche tous les organes
(estomac, foie, reins, intestins, vessie,
utérus…), provoquant des dysfonctions,
des compressions et des
inflammations…A cette ptôse s’ajoute un vieillissement
de la paroi des organes digestifs et des
glandes annexes, entraînant un ralentissement
de l’ensemble des fonctions.
Le vieillissement hormonal
Au fil des années, la production des hormones
diminue avec pour conséquences
l’apparition de signes de vieillissement tant
psychiques que physiques : fatigue, moindre
résistance au stress, prise de poids, troubles
du caractère, apparition de rides et de taches
cutanées, baisse de la libido…
Le vieillissement du système nerveux
Les cellules nerveuses se renouvellent peu et
chaque jour des millions de cellules meurent
naturellement d’apoptose. Heureusement,
notre cerveau a suffisamment de réserves pour
fonctionner correctement jusqu’à 120 ans. Le
risque réside dans la dégénérescence cérébrale,
due à de multiples facteurs d’origine alimentaire
ou toxique. La sclérose cérébrale n’est
pas une fatalité et si nous respectons les règlesd’hygiène naturelle, la perte des neurones reste
localisée et n’apparaît que tardivement...l lire la suite de l'article
